Ćwiczenia Z Psem 101

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-15 11:44

Sprawdzone i zaktualizowane pod kątem dokładności w dniu 28 maja 2019 r. przez dr Hanie Elfenbein, DVM, PhD

Czujesz się winny, że Twój zwierzak nie ma z Tobą wystarczająco dużo czasu? To sytuacja, która zdarza się większości z nas, ale którą można łatwo zaradzić. Dawanie psu okazji do codziennych ćwiczeń z tobą może wydłużyć czas budowania więzi i poprawić jakość jego życia.

Oto kilka powodów, dla których powinieneś codziennie ćwiczyć psa, co może się stać, jeśli tego nie zrobisz, oraz pomocne wskazówki dotyczące rozpoczęcia planu ćwiczeń ze swoim pupilem.

Korzyści z ćwiczeń dla psów

Duże czy małe, młode czy stare, psy muszą codziennie ćwiczyć. Chociaż wiek i rasa Twojego psa mogą wpływać na jego zdolność do ćwiczeń, wszystkie psy nadal muszą brać udział w jakiejś formie codziennej aktywności fizycznej.

Ćwiczenia wzmacniają mięśnie psa, pomagają ciału i systemowi metabolicznemu w prawidłowym funkcjonowaniu oraz angażują umysł.

Dlaczego starsze psy i osoby niepełnosprawne nadal muszą ćwiczyć

Psy, które są mniej aktywne i starsze – pomimo warunków fizycznych, które mogą je spowolnić – nadal muszą wykonywać pewną aktywność, aby organizm działał tak, jak powinien.

Codzienne ćwiczenia są jeszcze ważniejsze dla psów z zapaleniem stawów, ponieważ pomagają utrzymać ruchy stawów. Jeśli uważasz, że Twój pies odczułby zbyt duży ból, aby wybrać się na swobodny 30-minutowy spacer, porozmawiaj ze swoim weterynarzem o lekach przeciwbólowych dla zwierząt i innych metodach leczenia zwierząt.

Psy korzystające ze specjalnie wyposażonych wózków inwalidzkich lub wozów nadal mogą spacerować po okolicy, a niektóre mogą nawet nadal brać udział w zajęciach wodnych.

Co może się stać, gdy psy nie ćwiczą?

Bez aktywności fizycznej Twój pies będzie znudzony, sfrustrowany i niezdrowy.

Oto kilka problemów, które pojawiają się, gdy psy cierpią z powodu braku aktywności fizycznej i stymulacji umysłowej:

• Zachowania destrukcyjne: zwykle zmniejszają się, gdy pies codziennie wychodzi.
• Utrata masy mięśniowej: może to być trudne dla organizmu psa.
• Przyrost masy ciała: Psy również mają nadwagę, jeśli nie wolno im spalić kalorii, które przyjmują w ciągu dnia. Jest to szczególnie ważne, jeśli otrzymują dużo psich smakołyków w ramach rekompensaty za brak uwagi.

Wskazówki dotyczące rozpoczęcia programu ćwiczeń dla psów

Zanim rozpoczniesz program ćwiczeń dla psów, koniecznie odwiedź swojego weterynarza w celu sprawdzenia stanu zdrowia. Twój weterynarz może zalecić plan ćwiczeń odpowiedni dla wieku, rasy i stanu Twojego psa.

Jeśli chcesz, aby Twój pies rozpoczął program ćwiczeń, oto kilka wskazówek.

Określ, ile ćwiczeń potrzebuje Twój pies

Potrzeby w zakresie ćwiczeń zależą od wieku, rasy, wielkości i ogólnego stanu zdrowia psa. Jednak ogólnie zaleca się, aby Twój pies spędzał od 30 minut do dwóch godzin na aktywności każdego dnia – i to nie tylko w weekendy.

Twój weterynarz może pomóc Ci zdecydować, ile ćwiczeń faktycznie potrzebuje Twój pies.

Rasy w grupach myśliwskich, pracujących lub pasterskich (np. Labrador Retriever, psy gończe, collie i pasterze) będą potrzebowały najwięcej ruchu. Jeśli Twój pies należy do jednej z tych grup i cieszy się dobrym zdrowiem, powinien wykonywać co najmniej 30 minut rygorystycznych ćwiczeń wraz z jedną lub dwiema godzinami codziennej aktywności.

Jeśli twój pies jest rasą z krótkim nosem, jak buldog, nie będzie tolerował wielu codziennych ćwiczeń, gdy jest w pełni dorosły. Wystarczy swobodny spacer po okolicy.

Zasadniczo możesz powiedzieć swojemu psu, że potrzebuje ćwiczeń, jeśli jest niespokojny lub stymuluje. Jeśli nie jest niespokojna, wystarczy krótki spacer, aby wszystko było w porządku.

Rozpocznij rutynę ćwiczeń dla psa

Zacznij powoli i kieruj się ku dłuższym spacerom lub zabawom, które wydają się odpowiednie. Dodatkowo, nie zapomnij o rozgrzewce i czasie odnowienia na koniec twoich sesji.

Spokojny spacer do parku lub wokół bloku przed ćwiczeniami powinien wystarczyć, aby rozgrzać mięśnie i przygotować psa do poważnej zabawy w łapanie lub innej forsownej aktywności.

I nie zapominaj, że stymulacja umysłowa jest tak samo ważna jak ćwiczenia fizyczne. Nie bój się chodzić z psem na nowe ścieżki do biegania, chodzić do różnych parków dla psów w Twojej okolicy lub wprowadzać do swojej rutyny nowe zabawki i gry dla psów.

Zajęcia dla Ćwiczenia Twojego Psa

W zależności od poziomu ćwiczeń, do których Twój pies jest zdolny, istnieje wiele różnych aktywności, w których może brać udział.

Ćwiczenie o niskim wpływie:

Pieszy

Umiarkowane ćwiczenia:

• Jogging
• Piesze wycieczki (szlak płaski)
• Gram w pobieranie

Uciążliwe ćwiczenie:

• Bieganie
• Piesze wycieczki (ze wzgórzami)
• Pływanie
• Granie w bardziej intensywną grę w fetch
• Trening sprawnościowy

Ćwiczenia stymulujące umysł:

• Wypróbowanie nowej trasy pieszej
• Ćwiczenia szkoleniowe
• Granie w gry logiczne i podajniki
• Trening zapachowy
• Trening sprawnościowy

Zwracaj uwagę na sygnały psa

Nie chcesz zmuszać psa do robienia rzeczy, które są zbyt forsowne, bo możesz skończyć z większymi problemami. Zacznij powoli, jeśli Twój pies nie jest przyzwyczajony do aktywności fizycznej. Obserwuj jej odpowiedzi, dodając więcej aktywności lub dłuższe czasy, gdy staje się silniejsza.

Twój pies powinien być szczęśliwie zmęczony, a nie wyczerpany, gdy skończysz z nim ćwiczyć przez cały dzień. I pamiętaj, że w przypadku większości psów dodanie codziennych czynności NIE spowoduje zapotrzebowania na więcej kalorii.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, czy Twój pies poradzi sobie z długim spacerem lub czy powinieneś wdrożyć dla niego plan ćwiczeń dla psa, porozmawiaj ze swoim weterynarzem.