Jak ćwiczyć Z Psem

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:12

Jessica Remitz

Chociaż może się wydawać, że twój czworonożny przyjaciel nie kocha niczego bardziej niż drzemki na kanapie, psy potrzebują regularnych ćwiczeń, aby zachować zdrowie, tak jak ludzie. Od długich wieczornych spacerów po codzienną zabawę w aportowanie, rozpoczęcie rutyny fitness ze swoim pupilem - w połączeniu z karmieniem go dobrze zbilansowaną, pożywną dietą - zapewni mu szczęście i zdrowie przez wiele lat.

Korzyści z ćwiczeń

Podobnie jak u ludzi, jednym z głównych zagrożeń dla zdrowia związanych z brakiem ruchu u psów jest otyłość, mówi Susan O’Bell, DVM w Angell Animal Medical Center w Bostonie. Dr O’Bell zauważa również, że psy, które chodzą bez regularnych ćwiczeń, mogą być podatne na różne problemy behawioralne, w tym destrukcyjne zachowania, takie jak szczekanie, kopanie lub żucie. Oprócz zapobiegania tym problemom, regularne ćwiczenia dla psa wspierają zdrowe starzenie się poprzez łagodzenie przewlekłych objawów i pozwalają mu być towarzyski i badać otoczenie.

„Wielu właścicieli psów twierdzi, że ich psy wydają się lepiej zachowywać, gdy otrzymują odpowiednie codzienne ćwiczenia” – mówi dr O’Bell. „Ponadto, co najmniej jedno badanie wykazało, że psy z dysplazją stawu biodrowego wykazują mniej kulawizny, jeśli mają dłuższy czas ćwiczeń w ciągu dnia”.

Kiedy zacząć ćwiczyć swojego psa?

Chociaż ważne jest, aby pies ćwiczył przez całe życie, przed rozpoczęciem rutynowych ćwiczeń należy pamiętać o jego etapie życia i poziomie sprawności. Na przykład szczenięta poniżej trzeciego miesiąca życia powinny mieć czas bez smyczy na miękkich powierzchniach, takich jak trawa lub dywany; tymczasem schody powinny być używane tylko oszczędnie. W rzeczywistości dr O'Bell wskazuje, że badania retrospektywne wykazały, że korzystanie ze schodów przez szczenięta w tym wieku może być czynnikiem ryzyka przyszłego rozwoju dysplazji stawu biodrowego u niektórych ras. Zaleca również oszczędzanie długich wybiegów ze swoim szczeniakiem, dopóki nie będzie trochę starszy – między 10 a 12 miesiącem życia – aby upewnić się, że jego płytki wzrostu się zamknęły.

Znalezienie odpowiedniej rutyny ćwiczeń dla Twojego psa

Najlepszy rodzaj i ilość ćwiczeń dla psów będzie się znacznie różnić w zależności od wieku psa, rasy i kondycji fizycznej. Skonsultuj się z weterynarzem, aby opracować najbezpieczniejszą procedurę dla swojego psa, szczególnie w przypadku psów starszych, psów z nadwagą lub ras psów brachycefalicznych, takich jak buldogi angielskie, które są podatne na przegrzanie - szczególnie w ciepłe dni.

Jest jednak jeden rodzaj ćwiczeń, z których Ty i Twój pies możecie od razu skorzystać: wielokrotne spacery na świeżym powietrzu każdego dnia. „O ile weterynarz nie powiedział inaczej”, mówi dr O’Bell, „właściciele zwierząt domowych nie powinni lekceważyć mocy szybkich spacerów przez cały dzień”.

Dodatkowe formy codziennej aktywności mogą obejmować pływanie, zabawę w aportowanie i ćwiczenia umysłowe, takie jak puzzle z jedzeniem lub podstawowy trening posłuszeństwa. Trening sprawnościowy i zawody konkurencyjne również mogą być korzystnymi formami ćwiczeń, ale tylko wtedy, gdy odrobiłeś pracę domową. „Właściciele powinni poświęcić czas na edukację na temat tego, co pociąga za sobą agility lub inne sporty dla psów” – mówi dr O’Bell. „…i powinien uczestniczyć w stopniowych programach treningowych, jak w przypadku każdego sportu.”

Na koniec uzgodnij z weterynarzem zbilansowaną dietę odpowiednią dla rutynowych ćwiczeń, które Twój pies ma zamiar podjąć. Pomoże to zwiększyć poziom energii twojego psa, a jeśli celem jest również utrata wagi, pomoże w pozbyciu się nadmiaru tłuszczu. Teraz wyjdź i zacznij ćwiczyć ze swoim psem!

Więcej do odkrycia

7 zdrowych sposobów na przysmaki dla psów

Jak rozpoznać, że zwierzę ma nadwagę?

Rola ćwiczeń w odchudzaniu zwierząt domowych