Jaka Jest Różnica Między Prebiotykiem A Probiotykiem? (i Dlaczego Powinieneś Się Tym Przejmować)

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:12

„Prebiotyki” różnią się od „probiotycznych” suplementów diety, które znasz po prostu jako „probiotyki”, ale nie są zupełnie inne. Nadal działają na poziomie jelita cienkiego, gdzie roje kolonii bakteryjnych przebywają i szczęśliwie żywią się mazią w przewodzie pokarmowym Twojego zwierzaka.

Ale zamiast bezpośrednio dostarczać „dobrych” bakterii (zwykle w probiotycznych żuciach lub suplementach w proszku), prebiotyki dostarczają stymulatory wzrostu bakterii – budulec, jeśli wolisz, szczęśliwych kolonii bakterii.

Oto lepsze wyjaśnienie, dostarczone przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Naukowe Probiotyków i Prebiotyków (ISAPP):

„Prebiotyki to selektywnie sfermentowane składniki diety, które powodują określone zmiany w składzie i/lub aktywności mikroflory przewodu pokarmowego, przynosząc w ten sposób korzyści dla zdrowia gospodarza. W przeciwieństwie do probiotyków, prebiotyk działa na mikrobiotę już obecną w ekosystemie, działając jako "pokarm" dla docelowych drobnoustrojów z korzystnymi skutkami dla gospodarza."

Rozumiem? Brzmi dość prosto, prawda? Ale chociaż ta notka wyjaśnia (przynajmniej w zasadzie), jak działają prebiotyki, nie jest zbyt jasne, co robią. Wszyscy wiemy, że probiotyki pomagają zwierzętom z biegunką lub przewlekłym „złym” przerostem bakterii w jelicie cienkim, ale jakie są te „korzyści dla zdrowia gospodarza”?

Oto kontynuacja tej samej prezentacji ISAPP:

„Wykazano, że niektóre prebiotyki, stosowane w odpowiednich ilościach, zapewniają korzyści zdrowotne, w tym poprawę funkcji trawiennych i środowiska jelitowego, pozytywną modulację odporności i metabolizmu, poprawę metabolizmu lipidów i poprawę wchłaniania minerałów z diety. Prebiotyki mogą uzupełniać funkcje probiotyczne”.

Jeśli to nadal jest niejasne, oto wyjaśnienie od dietetyka z karmą dla zwierząt Iams:

Mówiąc dokładniej, błonnik prebiotyczny jest fermentowany przez wiele pożytecznych gatunków ekosystemu bakterii jelitowych, co prowadzi do wytwarzania krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Te krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe służą następnie jako ważny substrat energetyczny dla komórek błony śluzowej jelit, które z kolei, prowadzi do wzrostu błony śluzowej jelit, zwiększonej motoryki przewodu pokarmowego, zmniejszenia liczby patogennych gatunków bakterii, stanu przeciwzapalnego błony śluzowej przewodu pokarmowego oraz modulacji układu odpornościowego związanego z jelitami”.

Zadowolona? Nie? Dobra, przetłumaczę:

Probiotyki są idealne dla zwierząt, które sporadycznie lub nawet chronicznie przerastają „złe” bakterie jelitowe, które wynikają z problemów, takich jak „śmieciowe jelita” (niedyskrecja dietetyczna) lub nadwrażliwość lub niezdolność do wchłaniania niektórych składników diety. Dodanie dobrych bakterii pomaga skorygować brak równowagi i tłumić populacje nieprzyjemnych bakterii. Dlatego probiotyki są szczególnie pomocne dla zwierząt cierpiących na przerywaną lub przewlekłą biegunkę.

Podobnie prebiotyki działają w celu łagodzenia skutków złych bakterii poprzez dostarczanie oligosacharydów (głównie fruktooligosacharydów lub mannanoligosacharydów) w celu promowania wzrostu dobrych bakterii (głównie bifidobakterii i do pewnego stopnia lactobacilli). W przypadku prebiotyków ten pozytywny efekt rozciąga się również na właściwe komórki jelitowe. Premia.

To po prostu kolejny sposób na uzyskanie odpowiedniej równowagi bakterii w przewodzie pokarmowym, wraz z pewnym wsparciem komórek jelitowych, dzięki czemu zwierzęta mogą teoretycznie łatwiej tolerować ostre zaburzenia przewodu pokarmowego i cierpieć na mniej objawów przewlekłych problemów jelitowych.

Taki jest pomysł i jest też przekonujący. Wszystko, co pomaga nam leczyć jelita bez użycia leków, jest potencjalnym dobrodziejstwem dla zwierząt cierpiących na choroby przewodu pokarmowego. Dlatego diety wzbogacone w prebiotyki stają się coraz bardziej popularne na rynku karmy dla zwierząt domowych. Iam's jest jak dotąd największym graczem na scenie prebiotycznej, ale spodziewaj się, że w nadchodzącym roku więcej dużych firm produkujących karmę dla zwierząt zajmie się tymi szczegółami dotyczącymi bakterii.

dr Patty Khuly