Bieganie I Bezpieczeństwo Ze Swoim Psem

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:12

Psy i bieganie prawie idą w parze. Jeśli masz aktywnego psa, który uwielbia biegać, jest to świetna okazja, aby włączyć bieganie lub bieganie do rutynowych ćwiczeń. Tak jak podejmujesz środki ostrożności i przygotowujesz się do własnych potrzeb fizycznych przed wyjściem na trening, musisz również wziąć pod uwagę wszystkie potrzeby, które może mieć Twój pies.

Na początek, za każdym razem, gdy zaczynasz nową rutynę zdrowotną, zwłaszcza intensywne ćwiczenia, takie jak bieganie, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że jesteś w dobrym zdrowiu i nie ma żadnych podstawowych schorzeń, których należy się obawiać. To samo dotyczy twojego psa. Nawet jeśli Twój pies wygląda na silnego, zdrowego i chętnego do skakania z wysokich budynków, musisz upewnić się, że nadaje się do biegania – zanim zaczniesz.

Podstawowe środki ostrożności

Gdy weterynarz oczyści psa z biegania lub joggingu, zacznij od długich spacerów. Będzie to najlepsze rozwiązanie zarówno dla Ciebie, jak i Twojego psa, ponieważ Twoje mięśnie zaczną wytwarzać niezbędne zapotrzebowanie na energię potrzebną do ćwiczeń. Stopniowo zwiększaj dystans i tempo spaceru, wykonując krótkie sprinty co około dziesięć minut. To zbuduje wytrzymałość Twojego psa, jednocześnie hartując jego wkładki.

W ciepłe pory roku, zwłaszcza latem, kiedy dni są gorące, zaplanuj bieganie rano lub wieczorem, kiedy temperatura – i ziemia – są chłodniejsze. Jeśli biegasz w ciągu dnia, staraj się biegać po bardziej miękkich powierzchniach, takich jak trawa i ziemia, aby nie poparzyć łap psa. Możesz również rozważyć specjalnie zaprojektowane buty do biegania dla psów, które chronią ochraniacze na stopy przed gorącem i zimnem, a także zapewniają przyczepność na śliskich nawierzchniach.

Odpoczywaj okresowo, a nie biegaj bez przerwy przez dłuższy czas i nie zapominaj, że krótki spacer przed i po biegu pomoże Tobie i Twojemu psu rozgrzać się i ochłodzić, zmniejszając obciążenie mięśni i stawów.

Zapasy do biegu

Będziesz potrzebować wystarczającej ilości wody zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego psa. Nie musi to być zapas zapasów plecaka; w rzeczywistości twój pies prawdopodobnie dobrze sobie poradzi, nosząc własne rzeczy w psim plecaku, który jest zaprzęgnięty do jego ciała. Składaną miskę wraz z kilkoma butelkami wody można zapakować do jego plecaka, a dodatkową korzyścią jest to, że plecaki dla psów są zwykle wykonane z odblaskowymi paskami, dzięki czemu Twój pies będzie widoczny dla kierowców. Jako dodatkowy środek ostrożności, jeśli biegasz w nocy, możesz zamocować migające światła do plecaka lub obroży psa, aby był bardziej widoczny dla kierowców.

I nie zapomnij spakować worków na psie odchody! To nie tylko zwykła uprzejmość, w niektórych miastach to prawo.

Bezpieczeństwo na drodze

Nigdy nie zostawiaj psa bez smyczy. Nawet dobrze wyszkolony pies może się rozproszyć lub nie zareagować wystarczająco szybko na nadjeżdżający pojazd. Trzymaj psa na smyczy przez cały czas i poruszaj się pod prąd, jeśli korzystasz z drogi do biegania.

Możliwe sytuacje awaryjne, na które należy uważać

Zawsze bądź świadomy swojego psa i otoczenia, obserwując go pod kątem wszelkich oznak niepokoju. Jeśli twój pies próbuje zwolnić, zwolnij z nim. Jeśli zacznie kuleć, natychmiast zatrzymaj się, aby sprawdzić, czy jego stopy nie są ranne. Nie zmuszaj psa do biegu przez resztę drogi do domu, jeśli zaczął kuleć. Pozwól mu odpocząć przez kilka dni przed ponownym zabraniem go na długi spacer. Jeśli nie wykazuje poprawy, jeśli utykanie się pogarsza lub twój pies krzyczy w odpowiedzi na ruch lub dotyk, natychmiast skontaktuj się z weterynarzem.

Jeśli w jakimkolwiek momencie Twój pies wykaże którykolwiek z tych objawów, natychmiast przestań, ponieważ są to oznaki wyczerpania cieplnego (które może wystąpić nawet bez przebywania na słońcu):

• Silne sapanie lub nadmierne ślinienie, a nie pomaga spowolnienie, przerwa i picie wody
• Potyka się lub wydaje się zdezorientowany
• Wymioty

Schłodź psa letnią / chłodną (nie lodowatą) wodą. Jeśli jesteś na słońcu, zabierz go z gorącego chodnika i ze słońca, w cień, gdzie możesz go spłukać lub pozwolić mu stać w chłodnej wodzie, jeśli jest dostępna. Ten stan może zagrażać życiu, więc jeśli Twój pies nie poprawia się po ochłodzeniu, natychmiast skontaktuj się z weterynarzem.

Zwracaj baczną uwagę na stan swojego zwierzęcia i mowę ciała, tak samo jak dla siebie, a oboje będziecie się świetnie bawić, pozostając razem zdrowymi.